Styrkesirkel

Styrkesirkelen foregår i "speilsalen" i treningsavdelingen på Hans og Olaf Fysioteapi, og inneholder innslag av både styrke- og kondisjonstrening, samt bevegelighet. Treningen består av ulike øvelser som effektivt trener hele kroppen, og kan tilpasses til ethvert utgangspunkt - her er alle velkomne!

Sirkeltreningen foregår på onsdager kl 17.30 og ledes av våre fysioterapistudenter, med god kunnskap om trening og tilpasning av øvelser.

Treningen er utfordrende og morsom! Kom gjerne for en prøvetime og se om det er noe for deg! Gruppen er gratis for alle våre medlemmer, ellers kan man kjøpe drop-in-time for 50,-.

Ta kontakt med vidar.torkelsen@hof.nhn.no om det er noe du lurer på - ellers er det bare å møte opp onsdager kl 17.30 Hans og Olaf Fysioterapi